15 août 2020

Propriétés Griffonia Simplicifolia – Insomnie, déprime : medicament pour dormir et contre le stress

griffonia simplicifolia 5-htp

Le 5-HTP, ou 5-Hydroxytryptophane, est une molécule que l’on retrouve à l’état naturel dans les graines de la plante Griffonia Simplicifolia. C’est un acide aminé dérivé du tryptophane qui, après son absorption par l’organisme, passe la barrière hématoencéphalique du cerveau et se transforme en sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur inhibiteur qui intervient dans de nombreux processus biologiques. Elle est impliquée dans la régulation du cycle circadien, plus connu sous le nom de rythme biologique, et joue un rôle essentiel dans la régulation de nombreux processus comme le sommeil, l’anxiété, l’appétit et l’humeur. Voilà pourquoi le 5-HTP est souvent mis en avant pour ses propriétés anti-fatigue et présenté comme un antidépresseur naturel efficace.

En Europe et en Amérique, le griffonia se trouve uniquement en gélules ou comprimés. On le trouve dans certaines pharmacies mais surtout dans les magasins de produits naturels et en vente par correspondance. Pour les troubles du sommeil et les angoisses nocturnes, on peut l’associer au millepertuis. Dans les cas de dépendance psychique ou physique (sevrage d’alcool, tabac, drogues), on peut l’associer dans un dosage fort (1500 mg de griffonia par jour) avec de la rhodiole, du ginseng et du kudzu.

Les scientifiques commencent à s’intéresser au griffonia à partir des années eighty. Ce fut la constatation de son efficacité pour traiter les troubles de l’humeur qui permit à la recherche de s’orienter vers la mise en avant de son principe actif, un acide animé dénommé 5-HTP. En 2008, une massive revue des études cliniques sur l’intérêt des antidépresseurs chimiques a montré que leurs effets n’étaient que très faiblement supérieurs à l’effet placebo. Ces médicaments ne seraient efficaces que dans les dépressions sévères, qui sont cent fois plus rares que les déprimes légères ou passagères. Le 5-HTP est le précurseur immédiat de la sérotonine, un des neuromédiateurs du système nerveux, parfois appelée hormone de la bonne humeur.

Griffonia simplicifolia est une liane ou un arbuste sarmenteux dont la végétation peut atteindre 3 mètres, voire 10 mètres de haut, et dont le tronc peut atteindre 7 cm de diamètre. Les fleurs, bisexuées, aux pétales charnus, sont groupées en grappes grises. Le fruit est une gousse, ovoïde et renflée, contenant une à quatre graines orbiculaires glabres.

J’ai noté le bienfait du traitement que je fais depuis mars en prenant Griffonia. Une dose progressive m’a convenue et prise le soir.Bonne association avec d’autres plantes comme le Rhodiola . La prise de griffonia, du fait de son principe actif, influe sur les processus biologiques de sécrétion de sérotonine.

Les graines de Griffonia simplicifolia contiennent de 3 à 7 % de 5-Hydroxytryptophane ou 5HTP. C’est ce composé chimique qui produit directement la sérotonine, la fameuse hormone du bonheur.

Infusions de plantes sachets

Aussi, nous vous orientons vers l’arrêt de ce produit et vous conseillons de reprendre contact avec votre praticien de santé naturelle. Au bout d’un mois d’utilisation, je reconnais avoir plus de sérénité et m’a permis de supprimer un autre médicament utilisé pour le stress. Complément alimentaire qui m’aide bien pour dormir je me réveille plus plusieurs fois par nuit.Grâce au griffonia j’ai un sommeil plus profond ,je me sens plus détendue.C’est mieux qu’un somnifère,je confirme ses bienfaits. Excellent produit avec une prise d’une gélule vers 17h00 avec un thé vert et deux carré de chocolat noir!!

Tout dépend du ressenti de chacun, et dans tous les cas, il vaut mieux commencer à tester la Griffonia Simplicifolia seule pendant quelques jours, puis la mélanger progressivement avec d’autres plantes médicinales. La Griffonia Simplicifolia est une plante sécuritaire, cependant les principes actifs présents dans la plante dont le L-5HTP peuvent avoir des effets trop forts lorsque la plante est prise pour phytostandard griffonia 20 gélules végétales la première fois.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : COMPOSITION

La sérotonine est fabriquée en grande partie dans l’intestin (70%). Il est donc judicieux de suivre un traitement de régénération de l’intestin en parallèle à l’aide de probiotiques (en variant les souches) et de L-Glutamine afin de favoriser une bonne manufacturing naturelle de ce neurotransmetteur.

Excellente qualité, pour Combattre efficacement la Dépression, Diminuer les effets néfastes du Stress, et Retrouver enfin le Sommeil. ce qui va permettre une excellence régulation de l’humeur, de la tension artworkérielle et d’amener un vrai rétablissement du sommeil à long terme. La Griffonia Simplicifolia permet également d’aider les personnes souffrant de troubles mentaux chroniques, de peurs nocturnes mais aussi les douleurs liées à fibromyalgie, ainsi que plusieurs maladies neurologiques graves.

Toutes pathologies et/ou symptômes pour lesquels une régulation ou une meilleure concentration d’une sérotonine sanguine carencée sont nécessaires. Traitement substitutif dans des cas d’addictions à certains antidépresseurs IRS. Traitement de l’ anémie falciforme (présence d’un principe actif, le lithospermoside).

Pour la régulation de l’humeur, du sommeil et de l’appétit

griffonia simplicifolia 5-htp

Indispensable au réapprovisionnement régulier de sérotonine, il permet de réduire les états anxieux et dépressifs. Griffonia Simplicifolia est une plante africaine, que l’on trouve surtout au Ghana et en Côte d’Ivoire, dont les graines sont naturellement riche en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine.

Griffonia simplicifolia 5- HTP (50 mg de principes actifs) – 30 comprimés

Le principal composant actif intéressant de Griffonia simplicifolia est le 5-HTP, le précurseur biologique immédiat de la sérotonine et de la mélatonine. Le Griffonia simplicifolia est un arbrisseau originaire d’Afrique de l’Ouest et Centrale.

Le L-5-HTP agit également comme un coupe-faim et peut faciliter la poursuite d’un régime amaigrissant, automobile la sérotonine est impliquée dans l’inhibition de l’appétit pour les aliments glucidiques, riches en calories. Bonjour Monique,Nous vous remercions pour votre commentaire positif ! Je transmets votre message à l’ensemble de nos équipes qui s’efforcent chaque jour d’offrir 5htp 400mg extrait de graines à nos clients les produits les plus efficaces possibles.Bonne journée, Léa de l’équipe Nutrimea. tout d’abord merci beaucoup pour votre intérêt vers notre complément alimentaire au 5HTP.

Notre magasin se situe à Millau dans l’Aveyron (Midi-Pyrénées) là où il y a le viaduc de Millau, le plus grand viaduc d’Europe. Espace Bio a été créé en 1997 dans la rue du Mandarous qui est piétonne; nous avons voulu mettre la qualité de nos produits à la disposition d’un plus grand nombre d’où l’idée de créer ce website de vente en ligne. La griffonia Simplicifolia est traditionnellement utilisée pour retrouver calme, sérénité, qualité du sommeil et régule de l’humeur.

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