13 août 2020

Bienfaits Ginkgo Biloba – Des huiles essentielles pour booster la concentration – Sebastien …

Caroline Gayet parle du Ginkgo Biloba dans le Guide de poche de Phytotherapie !

L’une de ses boutures fut ensuite plantée au jardin des plantes de Paris en 1795. Le macérat de bourgeons de Ginkgo biloba est un complément alimentaire à base de plantes.

On peut l’acheter sous forme de comprimés, ou d’extrait liquide de plante fraîche en flacon, ou bien conditionné en ampoules buvables. Il est également très utilisé dans les complexes de plantes destinés à améliorer la circulation. Avec 10 mL par jour, Ginkgo biloba SIPF bio va aider les neurones à se protéger du stress oxydatif pour une bonne fonction mentale.

Consommation de ginkgo biloba : ce qu’il faut savoir

Les doses quotidiennes recommandées sont généralement prédespatchedées sur les emballages des produits que vous trouverez dans le commerce ou sur Internet. Respectez les consignes, la durée des cures ainsi que les doses journalières prescrites. D’autre part, votre médecin pourra vous aiguiller dans votre consommation de ginkgo biloba dans le cadre d’un traitement ou en parallèle de celui-ci. Plusieurs études ont été males douleurs articulaires diffuses et fatigueées sur les possibles effets du ginkgo biloba sur la cognition. Une partie de ces essais ne permettent pas de conclure à une réelle amélioration des facultés cognitives des consommateurs de ginkgo biloba ni au frein du déclin généralement lié au vieillissement .

Le Ginkgo biloba l’arbre aux mille écus

Il faut savoir que le ginkgo biloba peut interagir avec des médicaments, et notamment avec les anticoagulants. La prudence est donc de mise si vous suivez un traitement de ce sort. De plus, la plante pourrait réduire l’efficacité des traitements des ulcères gastriques et duodénaux, tout comme il peut augmenter les taux de talinolol chez les hommes. Si vous suivez un traitement, solliciter l’avis de votre médecin avant de commencer une remedy de ginkgo biloba ou de tout autre plante.

Il s’agit de matières premières à usage pharmaceutique (MPUP) destinées à rentrer dans la compostion des préparations magistrales. Préférez le Ginkgo bio, cultivé sans engrais chimique ni pesticide de synthèse.

Le ginkgo biloba facilite et améliore la circulation sanguine artworkérielle, veineuse et capillaire. Il optimise l’oxygénation du cerveau, ralentit le vieillissement cellulaire, permet de lutter contre les troubles de la mémoire et participe à soulager les personnes présentant des symptômes liés à la démence sénile. Cette plante médicinale est donc particulièrement recommandée chez les sujets âgés. Le Ginkgo biloba est ici disponible sous forme d’EPS (Extraits fluides de Plantes fraîches Standardisés et Glycérinés).

Connu pour ses bienfaits sur la microcirculation, le Ginkgo biloba renforce les fonctions effets secondaires indésirables cérébrales, fight la perte de mémoire, améliore la concentration, augmente l’energie vitale et favorise une bonne circulation sanguine. Le ginkgo fluidifiant le sang, son utilization est déconseillé aux hémophiles, aux femmes devant accoucher et avant toute opération chirurgicale.

A noter que les effets positifs du ginkgo mettent parfois plusieurs mois à se manifester. Les volontaires ont en parallèle subi une batterie de checks cognitifs tous les mois, puis tous les six mois.

extrait de ginkgo biloba

Cependant, le suivi d’environ personnes âgées de 75 ans et plus, pendant 6 à 7 ans (GEM Study), n’a pas montré d’effet significatif du ginkgo (240 mg par jour) sur l’incidence des maladies cardiovasculaires65. Il ne semble pas avoir eu non plus d’influence sur le nombre de cas d’hypertension66 . En revanche, des doses identiques du même extrait (EGb 761) ont permis de réduire les plaques d’athérosclérose, dont la formation est étroitement associée aux maladies cardiovasculaires68. Les extraits de feuilles de ginkgo biloba qu’on trouve sur le marché ne sont pas tous de qualité égale. Ils sont utilisés dans la majorité des essais cliniques rapportés dans cette fiche et sont normalisés à 24 % ou 25 % de glucoflavonoïdes et à 6 % de terpéno-lactones.

En revanche, certaines études ont montré que l’extrait de l’arbre avait pour effet d’améliorer la mémoire des personnes âgées, ainsi que leurs facultés cognitives . Un médecin et botaniste allemand du nom de Engelbert Kaempfer fut le tout premier Européen à décrire cet arbre dans les pages de son mémoire Amoenitatum exoticaru, qu’il publia en 1712 (son séjour au Japon datant de 1690 à 1692).

extrait de ginkgo biloba

Pour cette même raison, il est plus prudent d’éviter la consommation de médicaments (anticoagulants) ou plantes (ail, ginseng, …) qui clarifient le sang, automobile les effets du ginkgo danger, contre-indications ou effets indésirables vont s’ajouter à ceux de ces produits. Pour traiter les troubles respiratoires, on peut utiliser une décoction de graines de Ginkgo Biloba, et pour traiter l’asthme, les phytothérapeutes prescrivent un extrait fluide à base de feuilles fraîches.

Ginkgo biloba Pharma Nord est un complément alimentaire contenant un extrait végétal. Il se présente sous la forme d’un comprimé pelliculé contenant 60 mg d’extrait de feuilles séchées de Ginkgo biloba. Chaque comprimé affiche une focus standardisée de 14,four mg (soit 24%) de glycosides de flavonol et de 3,6 mg (soit 6%) de lactones terpéniques.

Le tout premier ginkgo biloba européen aurait été planté à la suite de ce séjour en 1730 dans le Jardin botanique d’Utrecht. En France, le ginkgo biloba fut importé par Auguste Broussonnet, qui l’offrit à Antoin Gouan. Ce dernier le fit planter dans le jardin des plantes de Montpellier en 1778.